Управление стрессом
Семинар — практикум
«СТРЕСС? ВЫХОД ЕСТЬ! СОБЕРИ СЕБЯ НОВУЮ»
Дата и время ближайшего обучения: дата по запросу, 10:00 - 18:00
Форма обучения: 3 - 15 чел.
Условия участия: платно, по предварительной записи.
Продолжительность:
8 часов (входит 1 час обеда + две кофе-паузы: по 10-15 минут).
Стоимость: 3 500 руб.
Требования к обучающемуся: нет
Программа обучения
Стресс — часть нашей жизни. Но обычный, повседневный уровень стресса начинает иногда зашкаливать, когда возникают проблемы в жизни, на работе, в семье, в отношениях.
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕХ ЖЕНЩИН♀, КОТОРЫЕ ХОТЯТ:
☼ Освободиться от лишнего напряжения и стрессов в своей повседневной жизни;
☼ Сохранять физическое здоровье;
♫ Научиться управлять эмоциями и мыслями;
☼ Стать хозяйкой своей жизни и наполнить ее любовью и радостью.
НА ЗАНЯТИЯХ ВЫ ПОЛУЧИТЕ ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ:
►Любые ли стрессы вредны?
◄ Надо ли с ними бороться?
☼ Можем ли мы регулировать уровень собственного стресса?
► Каким образом перевести негативную энергию стресса в положительную, творческую энергию.
ЦЕЛЬ ПРАКТИКУМА, теоретическая часть
Узнаете, что такое стресс, познакомиться с механизмами работы и стадиями развития стресса, определить уровень собственного стресса.
ЦЕЛЬ ПРАКТИКУМА, практическая часть
Понять как влияет стресс на:
# физическое;
# эмоциональное;
# ментальное;
# духовное тело человека.
ПОЛУЧИТЕ ИНСТРУМЕНТЫ:
Упражнения и практики, которыми научитесь пользоваться, чтобы вовремя очищать физическое, эмоциональное, духовное и ментальное тело от напряжения и наполнять его здоровой энергией.
В заключении занятия мы обобщим полученные знания и СОБЕРЕМ СЕБЯ НОВУЮ!!!
Обновленная, счастливая женщина может легко идти по жизни, реализовывать себя в гармоничных отношениях, в семье, на работе, в творчестве. Она наполнена сама и легко делится светом и любовью с окружающим миром.
ТРЕНИНГ ПРОВОДИТ:
сертифицированный тренер Лудкова Татьяна Владимировна.
Опыт профессиональной деятельности включает многолетнюю работу в сфере преподавания.
Карельская государственная педагогическая академия (КГПА)
— закончила в 1984 г. по специальности «Учитель начальных классов»
* стаж работы 27 лет
— 2012, 2015 гг — обучение в Санкт-Петербургском институте практической психологии «Иматон».
Получение права дипломированного специалиста на самостоятельное проведение тренингов.
Прохождение тренинга "Стресс? Выход есть! Собери себя новую" дает право на получение клиентской карты компании "Ника Профи" и совершение покупок в нашем торговом зале.
Слушателям выдаются все необходимые информационные материалы (рабочие тетради, памятки, буклеты и пр.) для дальнейшей работы.
Предоставляется 5% скидка на следующее платное обучение (если вы проходите его в течении последующего месяца. Данная скидка не плюсуется с другими льготными предложениями).
Если в процессе работы, по окончании обучения в Учебном центре «Ника Профи», у вас возникнут вопросы, вы всегда можете обратиться за консультацией к нашим преподавателям.
